Während Ihres Aufenthaltes können Sie im Rahmen unserer Inklusivleistungen 1 x wöchentlich, morgens, an einer 60-minütigen Yogastunde teilnehmen.
Yoga bringt mit ganzheitlichen Übungen Körper, Geist und Seele in Gleichklang. Yoga heißt Harmonie, Einheit und Verbindung und führt auf eine Jahrtausend alte indische Tradition zurück.
Eine Yogaeinheit besteht aus Atemübungen, Bewegungsübungen und Yogastellungen, den sogenannten Asanas. Darüber hinaus beinhalten die Yogastunden Übungen zur Tiefenentspannung und Meditationsübungen.
In deiner Basenfastenwoche inkludiert sind:
Info:
In deinen basischen Schnuppertagen sind folgende Leistungen inkludiert:
Mindestteilnehmer: 3
In deinen basischen Tagen sind folgende Leistungen inkludiert:
Info: Hier setzen wir Basenfastenerfahrung voraus
Der Mindestaufenthalt beträgt 5 Tage / Verlängerungstage können ebenso gebucht werden