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Andrea und Katja bereiten ein basisches Rezept vor

Frau steht bei Naturschwimmteich und trinkt einen Tee blickt in die Ferne Sauna im Hintergrund

Gruppe beim Schneeschuhwandern durch verschneite Berglandschaft

Ruheraum im NaturSpa des Hotels Birkenhof mit Liegen, Hängeschaukeln und modernem Kamin in gemütlicher Holzoptik.

Dessert im Glas mit gelbem Fruchtpüree, Chiasamen-Schicht, Himbeeren und Kokosraspeln auf einem blauen Teller.

BASENFASTEN

7 Nächte

7 Übernachtungen mit genussvollen basischen Mahlzeiten (zum Frühstück/Mittag- und Abendessen) pro Person
Einführungs- und Abschlussvortrag
Persönliche Betreuung & Bewegungsprogramm
2x Morgenyoga mit unserer Yogalehrerin
Nutzung unseres Natur-Spa inkl. Wellnesstasche und Bademantel
kostenlose Leistungen der Oberstaufen PLUS Gästekarte

Kleines basisches Willkommenspaket
Quell- und Ingwerwasser sowie basische Tees
Schnupperöle, die dich beim Fasten unterstützen
Wärmflasche, Thermoskanne sowie Wanne für Fußbäder während der Basenfastenwoche

04.01. - 18.01.2026
22.02. - 22.03.2026
12.04. - 26.04.2026
03.05. - 10.05.2026

ab € 1.114,-

Frau sitzt im Schneidersitz auf einer Yogamatte vor einem Kamin und meditiert

Basenfasten_Fussbad_Hotel_Birkenhof_Oberstaufen_Allgaeu

Zwei Frauen bereiten gemeinsam grüne Smoothies mit frischem Obst und Gemüse zu.

Grüner Blattsalat mit Champignons, Roter Bete und halber Zitrone auf dunklem Teller.

Frau im Bademantel sitzt entspannt auf einer Holzbank mit Kissen, eingehüllt in eine Decke und hält eine Tasse in den Händen.

Glas mit heißem Kräutertee und Teebeutel auf Untertasse, daneben Holzperlen.

Gefüllte Zucchini mit Gemüse und Sprossen, dazu ein Glas Weißwein.

BASENFASTEN IM ALLGÄU

Familie Braunsch
Am Anger 30, 87534 Oberstaufen
Telefon +49 (0) 8386 98080
E-Mail: info(at)birkenhof-oberstaufen.de
birkenhof-oberstaufen.de

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