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Dessert im Glas mit gelbem Fruchtpüree, Chiasamen-Schicht, Himbeeren und Kokosraspeln auf einem blauen Teller.

Andrea und Katja bereiten ein basisches Rezept vor

Paar entspannt in schwebenden Relaxliegen im Raum der Stille des NaturSpa im Hotel Birkenhof Oberstaufen, vor einem Kaminfeuer.

Yogaraum im Hotel Birkenhof Oberstaufen mit Yogamatten, Meditationskissen, Buddha-Figur und modernem Kamin auf Holzfußboden.

BASISCHE TAGE

5 Nächte

5 Übernachtungen mit genussvollen basischen Mahlzeiten (zum Frühstück/Mittag- und Abendessen) pro Person
Einführungs- und Abschlussvortrag
Persönliches Betreuungs- & Bewegungsprogramm
2x Morgenyoga mit unserer Yogalehrerin
Gästekarte Oberstaufen PLUS inklusive
Nutzung unseres Natur-Spa inkl. Wellnesstasche und Bademantel

Kleines basisches Willkommenspaket
Quell- und Ingwerwasser sowie basische Tees
Schnupperöle, die dich beim Fasten unterstützen
Wärmflasche, Thermoskanne und Wanne für Fußbäder

04.01. - 18.01.2026
22.02. - 22.03.2026
12.04. - 26.04.2026
03.05. - 10.05.2026

ab € 870,-

Zwei Frauen bereiten gemeinsam grüne Smoothies mit frischem Obst und Gemüse zu.

Gefüllte Zucchini mit Gemüse und Sprossen, dazu ein Glas Weißwein.

Sechs Personen in Winterkleidung posieren mit Schneeschuhen und erhobenen Skistöcken vor verschneiten Bergen.

Basenfasten_Fussbad_Hotel_Birkenhof_Oberstaufen_Allgaeu

Moderne Panorama-Sauna mit großem Fenster und Blick auf verschneite Landschaft

Frau im Bademantel ruht in hängender Liege vor Kamin im Ruhebereich.

Yoga-Gruppe beim gemeinsamen Stretching auf Matten im NaturSpa-Bereich des Hotel Birkenhof mit entspannter Atmosphäre und Buddha-Statue

BASENFASTEN-URLAUB

Familie Braunsch
Am Anger 30, 87534 Oberstaufen
Telefon +49 (0) 8386 98080
E-Mail: info(at)birkenhof-oberstaufen.de
birkenhof-oberstaufen.de

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